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养生资讯

  • 夜晚睡不香  竟是晚饭惹的祸夜晚睡不香 竟是晚饭惹的祸

    晚餐可能降低你的睡眠质量,让体力和精神得不到充分的恢复。对自己好点就应该吃对了,而不是吃多了、吃歪了。而且,健康饮食与美食并不冲突,就看你吃什么、怎么吃、吃多少。……...

    发布日期:2016-04-26 01:33:36   
  • 你有幸福病吗?享福过度能招五种病你有幸福病吗?享福过度能招五种病

    你是否太过“幸福”?现实生活中,有些人懒于用脑,饱于口福;有的甚至每天大部分时间是在沙发和床上度过的。岂不知如此“享福”,往往会疾病上身。那么这种幸福病都是怎么来的呢?我们一起往下看看,“享福”过度会有什么后遗症吧!……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   
  • 水里加了它竟有这种神奇效果  水中加它保护身体水里加了它竟有这种神奇效果 水中加它保护身体

    人每天都得喝水,一天不喝水,身体就受不了了,俗话说,水是生命之源,身体里不能没有水,如果想要身体好,每天都要喝足够的水。……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   
  • 睡不够的危害:长期睡眠不足6小时等于慢性自杀睡不够的危害:长期睡眠不足6小时等于慢性自杀

    最新实验研究成果显示,长期睡眠时间不足六个小时等于慢性自杀。城市里的人们往往都披星戴月地工作,早起赶着上班,晚上忙着加班,整天忙得手忙脚乱,睡眠时间短。长此以往,不仅会导致工作效率下降,甚至还会危害健康,相当于慢性自杀。……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   
  • 高血压患者如何养生?注意:压差增一毫,中风多一分高血压患者如何养生?注意:压差增一毫,中风多一分

    高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐等。那么高血压患者的日常需要注意什么呢,一起来看看!……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   
  • 要不要用消毒水?“太爱干净”反而易得病要不要用消毒水?“太爱干净”反而易得病

    漱口水、消毒水、各类杀菌型的洗手液、沐浴露,越来越多的消毒杀菌产品走进家庭生活。爱干净是对的,但太干净反而不利于健康,杀菌过度不利于抗菌,所以一些消毒剂、杀菌剂的使用更要适度适量。以下跟小编一起来看看,到底平常我们该不该用这些消毒灭菌类的东西。……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   
  • 刘德华老婆终怀二胎  高龄女性应如何备孕刘德华老婆终怀二胎 高龄女性应如何备孕

    刘德华传出喜讯,夫妻俩定期接受人工受孕,50岁的朱丽倩终于怀孕成功,目前已经有4个月身孕。那么,高龄孕妇该如何成功备孕,又有哪些具体的注意事项?……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   
  • 警惕威胁胎儿和儿童健康的双酚A!小孩不要摸购物小票警惕威胁胎儿和儿童健康的双酚A!小孩不要摸购物小票

    最近有消息指出,目前国内市面上的小家电杯体,含双酚A的大概有50%以上,各种塑料饮杯也有不少含有这一成分。专家提醒消费者警惕饮杯里的双酚A成分。那么我们如何来警惕双酚A呢?……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   
  • 喝牛奶的好处有哪些?喝牛奶真不能吃柑橘吗?喝牛奶的好处有哪些?喝牛奶真不能吃柑橘吗?

    喝牛奶,可以很好的补充身体的钙质,可以为我们的骨骼生长提供原动力。大家都知道喝牛奶对身体好,那么怎么喝才健康呢,有什么禁忌吗?以下小编就告诉你关于牛奶的那些事,什么人喝牛奶最好。……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   
  • 清明节踏青喝什么?三杯茶柔肝养肺清明节踏青喝什么?三杯茶柔肝养肺

    二十四节气之一的清明节又叫踏青节,清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而多变的天气容易使人受凉感冒,多传染病。因而要注意天气变化,增减衣服,避免到人员密集的场所,以防传染。那么清明喝什么茶才好呢?……...

    发布日期:2016-04-25 22:03:49   

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