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荷尔蒙失常的症状是什么?荷尔蒙失常的五个迹象

时间:2016-05-19 16:03:51 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 如果在过去几周里你感到疲劳,臃肿或暴躁,请举起你的手。你会明白:每个月,体内的荷尔蒙——身体中极小的秘密武器——分泌出来,会破坏你的情绪,皮肤和内心。……

荷尔蒙失常的五个迹象 

如果在过去几周里你感到疲劳,臃肿或暴躁,请举起你的手。这种感觉很熟悉吗?然后你会明白:每个月,体内的荷尔蒙——身体中极小的秘密武器——分泌出来,会破坏你的情绪,皮肤和内心。而在这个周期后荷尔蒙水平达到稳定状态后,各种因素,如压力和焦虑可能失去平衡。

一、疲劳

疲劳是最常见的一种疲惫症状,导致疲劳的原因有很多种。“如果你一个星期都忙于期末考试或是熬夜工作,那么你可能感觉还可以,”“可是如果你经常都感到疲惫不堪,注意体重是否增加,需求的波动和排便情况的变化,那这就有可能是甲状腺功能衰退的迹象。”是的,疲劳发生在每一个人身上,但是如果你察觉不到这疲劳来源的逻辑,那么就该去检查出问题出在哪里。

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