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你会洗手吗?你知道手上的细菌有多少吗?

时间:2016-05-17 23:36:24 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 10月15日是全球洗手日你知道吗?调查表明,我国居民“正确洗手率”仅为4%,人的一只手上可附着数十万个细菌,如果手洗不干净,后果不堪设想。那么,你知道手到底有多脏吗?你知道该如何科学洗手吗?……

科学的洗手方法和步骤

1、先在水龙头下把手淋湿。

2、在手掌上抹肥皂或洗手液,均匀涂抹,搓出泡沫,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫,然后反复搓揉双手及腕部。

3、两手心互相摩、擦。

4、手心、手背相互搓、揉。

5、两手交叉着洗,清洗手指间隙。

6、在水龙头下,将手冲洗干净。

还有,在关水龙头时,请记得冲洗水龙头,以避免双手洗净之后,又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染。若要更干净,水龙头开关处也应先用肥皂洗,再用水冲干净。也或者,可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭。同时,记得将纸巾直接丢弃,否则双手又有可能沾染细菌。

此外,洗手前最好脱下手表或戒指,洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位,因为这些部分最容易藏污纳垢。

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