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养胃的方法有哪些?倒春寒时要提防老胃病

时间:2016-05-16 15:13:10 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 倒春寒指初春(一般指3月)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。由于气候的突变,"倒春寒"让患病的增多,特别是老人和小孩更容易发病。倒春寒的时候要特别小心胃病的复发。……

倒春寒时要提防老胃病

专家称,气温较低时是胃肠道疾病的高发期,因为低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。

专家支招:近来接诊的很多患者都是受凉后“老胃病”发作,所以本身有胃病的人到了这个季节要特别注意保暖,根据气候的变化及时增减衣服,防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃,多喝热水,少吃冷食,按时吃饭。运动要适量,不宜大量运动出汗太多。起居规律,切记不要熬夜,也不要思虑过度。

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