养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生常识 > 养生资讯 > 正文

躺着追韩剧导致青光眼发作 教你健康玩手机

时间:2016-05-14 16:00:01 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 如果本身有患病基础,又喜欢长期在暗光下看手机,就会导致青光眼急性发作,而青光眼是我国排第一位的不可逆致盲性眼病。……

追韩剧导致青光眼发作 健康玩手机

近日,南京一名20岁的美女在周末连追18集韩剧后身体出现头痛、眼睛胀痛等不适症状,到医院检查才发现眼睛由于长时间的对着电子屏幕导致青光眼发作。专家提醒,如果本身有患病基础,又喜欢长期在暗光下看手机,就会导致青光眼急性发作,而青光眼是我国排第一位的不可逆致盲性眼病,喜欢煲剧的朋友要特别留意。

长期玩手机会造成健康危害是一个老话题了,可是现在人们对手机也越来越依赖,很多人出门的头等大事就是记得带上手机,所以说健康的玩手机变得尤其重要。

玩手机时,可以尝试这5招:

1.睡前玩手机屏幕调夜间模式

晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调低,智能手机一般都会有夜间模式。当手机屏幕过亮,与夜晚环境对比度过大,会使眼睛产生疲劳,建议玩手机时不要关掉房间所有的灯。

频道推荐

常识饮食保健中医