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常梳头有这些好处 乌发亮发就是这么梳出来的

时间:2016-05-14 05:40:01 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 很多人梳头是想要拥有一个能够出去见人的发型,其实经常梳头能够帮助疏通头部的经络,促进头部血液循环。梳头对人体有很多好处,梳头究竟有哪些好处呢?下面让中医告诉你梳头的好处吧。……

梳头的好处

1、乌发亮发

经常梳头能够帮助头皮层加快进行吸收营养、氧气。梳头时候对头皮的温和刺激还能帮助促进头部的血液循环,加快头皮细胞的新陈代谢。一方面通过加强头皮毛发的血氧供应还乌发亮发,另一方面也能帮助防止头发易脱落易断。

2、清洁发丝

梳头的过程中能够帮助清理头发里面的污垢、灰尘、汗腺和皮脂腺分泌物。有人说梳头会导致头发越来越油,这是因为你头发属于油性,通过梳头导致头皮油脂分泌加快头发变油的。并不是这种情况梳头就起不到清洁头发的作用,通过梳头能够将深藏在油脂头发上的细菌微生物,促进头部血液循环,改善头皮水油不平衡的情况。另外改善头发油还可以通过调整生活习惯、洗头习惯等等来从根本上解决。

3、缓解疲劳

通过梳头,能够帮助疏通头部经络,帮助促进头部血液循环,在改善头发营养的同时,也能帮助提神醒脑,缓解头部疲劳。经常工作、学习疲劳的人,可以通过梳头的方式帮助缓解疲劳,放松身心。梳头可以以十指为梳进行,边梳头边对头皮进行按摩。

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