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你健康吗?满足这十点才算健康(2)

时间:2016-04-24 22:03:48 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。那么,你健康吗?一起来测测吧!……

第三,善于休息,睡眠好。

第四,应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

第五,能够抵抗一般性感冒和传染病。

第六,体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

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