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常针灸五个穴位 整天自信好气色(3)

时间:2016-04-24 23:01:38 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 气色不是特别好,出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹等情况。怎么办呢?其实可以通过中医针灸来进行调节。简单的说,常针灸这五个穴位。……

4、水分

脐上1寸处。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿。

5、三阴交

在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。

做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸10~15分钟,艾灸距离穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。

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