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拥有性感锁骨不是梦 5招瑜伽练出性感锁骨

时间:2016-04-24 23:05:46 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 对于女性来讲,拥有漂亮的外表和纤细的长腿,是她们性感的象征,其实,要展现女性性感何止外表和长腿,女性很多部位的小细节同样的让很多男性痴迷。……

5招练出性感锁骨

对于女性来讲,拥有漂亮的外表和纤细的长腿,是她们性感的象征,其实,要展现女性性感何止外表和长腿,女性很多部位的小细节同样的让很多男性痴迷,比如,纤细的手指、微微上翘的嘴唇,当然,还少不了若隐若现性感的锁骨,怎么才能练就性感的锁骨相信是不少女性关注的问题,接下来,小编就为大家支招,拥有锁骨不是梦。

1、眼镜蛇式

解读:这个动作有助于颈部的伸展,对锁骨、肩头塑形极有好处

动作要点:身体平贴在垫子上,双 手 支撑上身,指尖朝前,支撑同时保证下腹部紧贴垫上,颈部后仰,使脊椎弯成c型,保持30秒。

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