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祛斑美白喝出来 7款祛斑美白汤(3)

时间:2016-04-24 22:23:02 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 7款美白祛斑汤随着工作压力越来越大,每天对这台电脑,年龄也越来越大,脸上不长斑?才怪了。可是工作很忙,如果能在吃饭的同时又能美白祛

5、美白祛斑汤:桑椹祛斑汤

水1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行)。水煮开,放入桑椹罐头略再煮开,盛入杯中;待温热时,将柠檬片或柠檬汁放入杯里,略搅,若味道需浓些的,可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

“美白桑椹汤”具有清热解毒作用,同时又有补血作用。每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失。

6、美白祛斑汤:干果祛斑汤

(1)粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;

(2)肉洗净,切大块,氽水捞起;

(3)煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

7、美白祛斑汤:丝瓜美颜祛斑汤

丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

通过以上分享的美白食疗祛斑汤,爱美的女性朋友就能在一日三餐中自己制作了,真是即美味又美颜。

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