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赵飞燕婕妤立为后 因常吃玉竹煲鸡脚

时间:2016-04-24 23:01:40 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 西汉时汉成帝的皇后赵飞燕,传说她入宫前常吃玉竹而使她身轻如燕,体态婀娜。因得皇帝喜爱,由婕妤而立为皇后。……

赵飞燕婕妤立为后  因常吃玉竹煲鸡脚

西汉时汉成帝的皇后赵飞燕,传说她入宫前常吃玉竹而使她身轻如燕,体态婀娜。因得皇帝喜爱,由婕妤而立为皇后。

玉竹煲鸡脚

原料:玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的玉竹根。

做法:洗净后切成片或段;选肥大的鸡脚或鸭脚板烫去粗皮和爪甲,入砂锅与玉竹片加水1000毫升,大为煮沸后加料酒5克、食盐1.5克,再小火煨煲,直至鸡脚上肉与骨轻拨即脱离。吃时放几滴醋,以喝汤为主,玉竹、鸡脚肉一齐吃下。

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