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大粗腿不用愁 纤细美腿捏出来

时间:2016-04-24 23:03:55 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 按摩减肥是需要循着淋巴流动的方向才能达到效果的,对于腿部来说,采取从下到上的按摩方法是可以促进体内循环,改善下半身浮肿现象的。所以,粗腿妹子不用愁了,常按按出纤细美腿哦!以下小编就教你穴位按摩瘦法,帮你轻松打造美腿。……

什么原因造成腿粗?

天生腿粗,如果你先天基因不是那么好,父母的腿都不细,那你想要瘦腿就要靠后天努力了;

从小从事超强度体育锻炼造成的腿粗,比如经常深蹲、跳远、踢足球、举重等爆发力强的运动,不仅腿粗,还都是肌肉;

吃完饭就坐着,而且特别爱翘二郎腿,“站没站相,坐没坐相”都会影响腿部线条;

爱吃生冷食物,不仅会成为你瘦腿努力的绊脚石,还会导致每月大姨妈来难受的死去活来。

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