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下半身肥胖怎么办? 中医教你按3个穴位减肥最有效(2)

时间:2016-04-24 23:01:37 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 上班族长期久坐导致下半身血液循环不畅,不仅双腿浮肿,连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一,坚持运动会很快瘦下来。但是,上班族没时间怎么办呢?中医教你按这3穴位让你轻松变瘦。……

简单3招轻松减赘肉:

1、承浆穴

位于面部,颏唇沟的正中凹陷处。

承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。

前不久刚刚嫁为人妇的“绝望主妇”伊娃朗格丽亚,在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课,对照承浆穴的中医理论功效,很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!

按压方法:用拇指轻压此穴,每秒一次,连按20 次。

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