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养生心得

  • 中医治失眠有妙招  想要好睡眠就这么吃中医治失眠有妙招 想要好睡眠就这么吃

    失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多汗、记忆力减退。如何改善睡眠呢?中医上有不少改善睡眠的小妙招,接下来就让小编带你来了解下吧。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:50   
  • 这些中草药材可以用水辨别真假这些中草药材可以用水辨别真假

    中草药材一般都有经过炮制,所以很多朋友可能分辨不出某种药材炮制后的真假,今天小编就整理了一些辨别中草药材真假的小常识,赶紧一起来学习一下吧。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:50   
  • 溺水怎么办?四招急救方式可让溺水者尽早恢复意识溺水怎么办?四招急救方式可让溺水者尽早恢复意识

    当人们及时的将溺水者救上岸时,如果没有采取恰当的急救措施的话,也会导致溺水者出现身亡的状况的,因此,掌握溺水的急救方法,在危难时刻有可能还会挽救一条生命。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:50   
  • 酱油怎么吃才健康?各种酱油的用法酱油怎么吃才健康?各种酱油的用法

    酱油是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲。酱油俗称豉油,主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油要怎么吃才健康呢?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:50   
  • 酒后喝茶和憋尿 日常中哪些习惯最伤肾酒后喝茶和憋尿 日常中哪些习惯最伤肾

    虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退,但生活中,有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏,大家对以下"伤肾"因素一定要引起警觉。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:50   
  • 炒菜什么时候放水炒出的菜才好吃炒菜什么时候放水炒出的菜才好吃

    炒菜时水起到至关重要的作用,只要水用得好,不仅能提高菜的美观度,而且还能提升菜的口感。那么,下面我们来看看炒菜时放水的小技巧。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:49   
  • 看一部韩剧换一个老公 想要高颜值日常你得这么吃看一部韩剧换一个老公 想要高颜值日常你得这么吃

    这几天小编发现,国民老公又换人选啦!这一次当然是火得不得了的宋仲基欧巴,随着《太阳的后裔》热播,剧中的男女主角也是又火了一把,不少人已经无法控制的舔屏了,不过想要高颜值的对象,不妨从日常生活出发,高颜值也可以吃出来!……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:49   
  • 每天喝多少红酒可以养生?男女有别每天喝多少红酒可以养生?男女有别

    葡萄酒是国际社会普遍认可的健康酒,适量饮用红酒有助于健康,具有明显的保健功效,那么,每天喝多少红酒算是适量呢?……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:49   
  • 创可贴怎么用?99%人都不知道的四种用法创可贴怎么用?99%人都不知道的四种用法

    创可贴是大部分家庭的医药箱里都备有的。这个看似不起眼的用品在这种时刻起到了非常关键的作用。但是你会用吗?乱贴创可贴的危害是你绝对想象不到的。所以为了大家的身体健康,以下是小编分享给大家创可贴的四种用法。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:49   
  • 泡脚好处多多  泡脚能缓解痛经症状泡脚好处多多 泡脚能缓解痛经症状

    痛经是不少女性朋友每个月都会遇到的问题,那么除了吃止痛药、喝红糖水以外,还有什么治疗痛经的方法呢?今天小编就给大家整理了中药泡脚可以缓解痛经的小秘方,赶紧一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:49   

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