养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生常识 > 养生心得

养生心得

  • 记忆力减退怎么办?改善记忆力试试这几招记忆力减退怎么办?改善记忆力试试这几招

    看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了……想必这些现象大家都不会陌生。虽然几乎所有人都有健忘的小毛病,但通过一些小训练,可以减少健忘的出现次数。那么该如何让训练呢?……...

    发布日期:2016-04-27 12:23:57   
  • 治偏头痛有偏方 贴萝卜皮不再头痛治偏头痛有偏方 贴萝卜皮不再头痛

    民间治偏头痛的偏方:将白萝卜洗净,把外皮削成片状,敷贴在太阳穴处,用胶布固定,每次贴20分钟,对头昏脑涨型的偏头痛效果很好。这个偏方为什么对偏头痛有效呢?到底是什么原理?……...

    发布日期:2016-04-27 12:13:17   
  • 如何止痛?不吃药也能止痛的8个妙招如何止痛?不吃药也能止痛的8个妙招

    当身体疼痛难忍,除了止痛药,还有什么好方法能缓解疼痛呢?止痛药吃多了对身体有副作用,所以一些理疗方法也能有效帮助缓解或祛除疼痛。以下是理疗师总结的8个对抗疼痛的妙招,当你疼痛难忍的时候试试看吧。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:54   
  • 身体健康与否要看脚 脚有这三大特点寿命长身体健康与否要看脚 脚有这三大特点寿命长

    脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要性,往往是发现脚疼痛或不适后才发现,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系,我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。为什么那么说呢,跟小编到以下文中找答案吧!……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:54   
  • 人之初寿本长  食疗养生三字经人之初寿本长 食疗养生三字经

    冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:54   
  • 噪音影响心脏?预防心脏病要做到这些噪音影响心脏?预防心脏病要做到这些

    日常生活中,我们身处于安静舒适的环境中,心情也会变得平和,而当处于嘈杂的闹市,全身都会感觉不舒服。一项最新研究发现可以合理的解释这一现象,当人们身处于噪音中,心脏就会受到伤害。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:54   
  • 白开水是最佳饮用水 如何喝水才健康白开水是最佳饮用水 如何喝水才健康

    日常饮水健康首先要选择合适的水源作为每日的饮用水,水健康频道建议选择白开水作为您的长期饮用水。选对了水,如何利用好水,喝对水则是保障饮水健康,让喝水发挥应有的健康功效。那么如何才能健康喝水呢?……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:53   
  • 青春永驻的秘密 4个让人变年轻的习惯青春永驻的秘密 4个让人变年轻的习惯

    变年轻,不一定要微整形,不一定依靠玻尿酸,日积月累的好习惯就可以做到!日前,有研究称,运动可以减缓大脑衰老,最多可年轻10岁。事实上,综合国外权威研究发现,能让我们变年轻的习惯还有很多。以下,就让我们一起来看看都有什么习惯能让你青春永驻!……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:53   
  • 去除异味小妙招  鞋子里放这物轻松去除异味去除异味小妙招 鞋子里放这物轻松去除异味

    炎热的夏天快要到来,这时只要稍微动一动就很容易出汗,尤其是穿不透气的鞋子,更容易出现异味,为此,他们一直寻找解决的方法,可是依然没有找到,那么,下面给大家送福利了,教你轻松去除脚部异味的小妙招。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:53   
  • 得了痔疮怎么办? 治疗痔疮最好的偏方得了痔疮怎么办? 治疗痔疮最好的偏方

    俗话说:“十男九痔”、“十女十痔”。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病。为什么这么多人会得痔疮呢?那么,如何预防痔疮呢?治疗痔疮有什么偏方?带着疑问,和小编一起来看看以下文中给出的答案,相信你会找到解决的办法。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:53   

频道推荐

常识饮食保健中医