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养生心得

  • 女人吃什么能减肥? 5种碱性食物养成易瘦体质女人吃什么能减肥? 5种碱性食物养成易瘦体质

    吃什么减肥呢?今天小编就给大家分享减肥法宝——碱性食物减肥方法,让你了解碱性食物减肥原理,认识身边的碱性食物,彻底改善酸性易胖体质,养成易瘦体质!……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:52   
  • 阳春三月新茶上市 这样喝茶保健又不糟蹋阳春三月新茶上市 这样喝茶保健又不糟蹋

    春三月正是新茶上市的季节,在所有的春季保健食品中,茶是最佳的选择。春季适当喝茶不仅可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和废物排除,减少代谢产物和毒素对身体的损害……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:52   
  • 水产专家不会买的几种鱼 挑鱼五个小技巧水产专家不会买的几种鱼 挑鱼五个小技巧

    自古以来,鱼就在我们的餐桌上占据着重要的地位,虽然我们常吃鱼,但是未必知道挑鱼的技巧。如何挑选出新鲜的鱼?哪些鱼不能买来吃?以下几种鱼是水产专家不会买的鱼,一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:52   
  • 茶水煮饭竟有这好处 茶水煮饭防治四种疾病茶水煮饭竟有这好处 茶水煮饭防治四种疾病

    茶水煮饭是民间流传的一种养生方法,很多人都会经常使用茶水煮饭。茶水煮饭能使米饭香味扑鼻,诱人胃口大开,还能促进肠胃的消化功能,有效预防多种疾病。下面让我们具体来看看吧!……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:52   
  • 起床伸个懒腰能美容 早晨这些习惯减肥排毒又养颜起床伸个懒腰能美容 早晨这些习惯减肥排毒又养颜

    一天的早上是非常重要的,减肥也要从早上开始,早起的几个小习惯决定你是胖子还是瘦子,做到以下这些,减肥美容排毒就一起搞定了,你都做到了吗?……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:52   
  • 关节炎有哪些表现? 这么吃竟治好了多年关节炎关节炎有哪些表现? 这么吃竟治好了多年关节炎

    现如今关节炎患者越来越多,而且趋于年轻化,这跟我们不良生活习惯有很大的联系,尤其是工作压力大,很多人忽略了身体发出的求救信号,饮食也不注意调理,今天小编就给大家介绍几款应对关节炎的食疗方……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:51   
  • 喝水加这6种食物功效更神奇喝水加这6种食物功效更神奇

    喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。喝水时如何在水中加入某些食物功效更加明显,下面我们来看看喝水加什么食物好。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:51   
  • 这样的酒不伤身 这6种酒最养生这样的酒不伤身 这6种酒最养生

    酒一直被认为是对身体有害的饮品,其实这个观点是片面的,某些酒就具有养生的功效,但前提是要适量。哪些酒最养生呢?哪些酒喝得不伤身呢?下面我们来看看什么酒最养生。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:51   
  • 生活中超有用的6个养生小常识生活中超有用的6个养生小常识

    生活中有很多的小常识都是值得我们学习的,很多时候我们缺乏很多的常识性的知识,所以有时候会犯一些不必要的错误。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:51   
  • 防困小妙招:橘皮+茶叶泡水可提神防困小妙招:橘皮+茶叶泡水可提神

    橘子皮中含有的维C特别的高,远远超过了果肉中的维C含量,而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮,陈皮有很好的保健功效。……...

    发布日期:2016-07-02 10:19:51   

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