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养生心得

  • 男人为什么活不长?男人向女人学7件事长寿不是问题男人为什么活不长?男人向女人学7件事长寿不是问题

    有多项研究表明,女性一般寿命比男性长5~10年,这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道,男人要想长寿,必须向女人学习七件事!……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 警惕各类眼外伤 眼外伤的紧急救护措施警惕各类眼外伤 眼外伤的紧急救护措施

    我们日常生活中会有各式各样的眼外伤,早期正确的治疗和积极有效的急救可以减少患者的痛苦,促进创面修复,保护视力,减少致残率。所以我们要对各类眼外伤有正确的认识,在急救的时候才能减少伤害,拯救我们的眼睛。……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 口臭是因身体缺乏维生素B3  身体小变化可知缺哪种维生素口臭是因身体缺乏维生素B3 身体小变化可知缺哪种维生素

    不知有没有朋友注意到出现于自己身体上的一些小变化,如指甲纹凹陷、脱皮等情况,很多朋友对这些小现象从未重视过,认为不过是因为季节的变化而引起的普通症状。……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 解决夜尿频繁问题只需一个动作解决夜尿频繁问题只需一个动作

    药补不如食补、食补不如功补。只要你想要健康。只要你愿意在连续二、三个月内在睡前的十五分钟抬抬脚。只花你一点点的时间,就可以让你精神倍增、改善体质。……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 什么样的葡萄酒才是好酒?挑选葡萄酒要看两处什么样的葡萄酒才是好酒?挑选葡萄酒要看两处

    每到葡萄酒专柜,总能看到不同价格的葡萄酒,少则十元,多则几千元。即使是十几元或几十元的葡萄酒,还标着“国外进口”,那这些葡萄酒里究竟有啥猫腻呢?我们应该如何在众多葡萄酒中选出最优质的来呢?……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 睡前喝6种饮料影响睡眠 要喝这助眠水睡前喝6种饮料影响睡眠 要喝这助眠水

    大家都知道睡前吃东西不太好,会影响身体健康以及睡眠质量,却对饮料“宽容有加”。其实,睡前喝饮料对睡眠也是大有影响的。尤其是这六种饮料,失眠、睡眠质量差的凶手就是它了。那么,我们要喝什么才能有助于睡眠质量的提高呢?……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 筷子的寿命有多长?这样洗筷子更干净筷子的寿命有多长?这样洗筷子更干净

    我们有很多家庭对关于健康的事物很关心,但是却对我们日常天天接触到的东西视而不见。我们最常用的餐具--筷子,你多久换一次?应该怎么清洗放置你有概念吗?知道吗,日常这些看似小事的东西,存在着健康隐患。……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 为7种食物正名!坏名声只是吃不对方法为7种食物正名!坏名声只是吃不对方法

    俗话说“吃饱了才有力气减肥”,健美的体型来来自不懈的运动和聪明的饮食,一起来看看经营养专家重新确认过,可以放心去吃的几种食物,在恍然大悟之后。……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 每天喝一杯淡盐水竟有这等妙处  许多人都不知道每天喝一杯淡盐水竟有这等妙处 许多人都不知道

    早起喝一杯淡盐水对你有极大的好处,已经不仅仅是帮助消化这样简单的事情。它有助于平衡血糖、保持骨骼强健、调节新陈代谢、增强免疫系统等等。……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   
  • 晚间美容保养小妙招 让你一整天都肌肤透亮晚间美容保养小妙招 让你一整天都肌肤透亮

    晚上睡前是美容护肤的黄金时期,所以我们一定要在这期间做好护肤工作。肌肤在白天受到化妆品、紫外线、辐射等伤害,晚上才总算可以透透气,一定要好好利用这个时间来修复肌肤白天所受的伤害,那睡前要做些什么呢?……...

    发布日期:2016-06-27 11:09:17   

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