养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生常识 > 养生心得

养生心得

  • 如何保存水果?4高招保存水果不易坏如何保存水果?4高招保存水果不易坏

    一年四季都有水果可以吃,想吃到新鲜的水果,那么它的保存就很重要了。水果的种类有很多,保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正确就很容易放坏,下面来看看针对不同的水果,有什么不一样的保存方法吧!……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:44   
  • 戴眼罩睡觉好吗?眼罩的作用有哪些戴眼罩睡觉好吗?眼罩的作用有哪些

    现在很多人喜欢在飞机上、办公午休时戴眼罩。眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西,能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:44   
  • 睡觉打呼噜正常吗?打呼噜是哪种病睡觉打呼噜正常吗?打呼噜是哪种病

    许多人睡眠时打鼾,因为睡姿不正确而导致的打呼噜是良性的,但有的打呼噜确是病,需要去医院诊治的,那么哪种打呼噜不正常是病呢?……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:43   
  • 502胶水把手黏住了怎么办?502胶水的使用方法502胶水把手黏住了怎么办?502胶水的使用方法

    502胶水粘性强,使用方便,在日常生活中的使用很广泛。很多东西坏了用502胶水粘一下又可以用了,但很多人使用时一不小心就把手也粘住了,很难弄得掉。……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:43   
  • 饭后要做什么才能延年益寿?饭后漱口很重要饭后要做什么才能延年益寿?饭后漱口很重要

    吃饭是我们每个人都需要做的事情,如果没有每天的三顿饭,那么身体肯定会因为缺乏营养和能量而“罢工”。平时我们养生都会从饮食上下功夫,那么饭后我们需要做什么才能让我们的身体更健康呢?……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:43   
  • 吃什么可以美白?吃这物让你快速美白吃什么可以美白?吃这物让你快速美白

    白皙的肌肤是每个女人都想拥有的,女人为了美白可以花大价钱购买昂贵的护肤品。但是你知道吗,我们可以从日常的饮食中美白哦!吃对了这6种食物,让你不用花大钱也能快速美白。以下小编就给大家介绍是哪六种食物具有快速美白的效果!……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:43   
  • 怎么样轻松减肥?照三餐吃一样可以减肥怎么样轻松减肥?照三餐吃一样可以减肥

    减肥是很多人一直在做的事,但是为什么老是收不到效果。有很多减肥的方式,有人吃减肥药,或者节食、运动等。这些到底对减肥有没有效呢?以下小编介绍可以轻松减肥的方法给大家,感兴趣的可以试试哦!……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:43   
  • 怎么避免发福?身材发福前有三大预兆怎么避免发福?身材发福前有三大预兆

    炎炎夏日即将来袭,又要到可以比拼清凉夏装的时候了,但那悄然变胖的身形却怎么遮也遮不住,这是怎么回事?身体毫无预兆就胖了?不可能,其实身体发福前会有反应,只是你平时没在意,导致了体重增加。以下,我们就来看看身体发福的几个预兆!……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:43   
  • 吃猪蹄防脚臭  32个去脚气偏方吃猪蹄防脚臭 32个去脚气偏方

    因为卫生习惯或遗传等原因,不少人深受脚气脚臭的困扰。那么脚臭脚气治疗偏方有哪些,怎么根治脚气的毛病呢?……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:43   
  • 常洗不健康  那些“洗”出来的毛病常洗不健康 那些“洗”出来的毛病

    洗澡是大家都爱做的事,洗完澡之后身上香香的,皮肤也光滑无比,连睡眠都会变的更好,可是有些病就是因为洗澡,是“洗”出来的疾病。……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:43   

频道推荐

常识饮食保健中医