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养生心得

  • 炒菜不能有这些坏习惯  会破坏营养导致生病炒菜不能有这些坏习惯 会破坏营养导致生病

    日常生活中,大多数人都会炒菜做饭,很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确,有些炒菜恶习是有损健康的。……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:46   
  • 早上起来湿湿的是怎么回事?太兴奋是其一早上起来湿湿的是怎么回事?太兴奋是其一

    为什么每天早上起来都是湿湿的?为什么睡了很久还是觉得困?为什么每天都觉得很疲惫?很多人都有这样的经历。睡觉时流口水,把枕头弄得湿湿的,对婴幼儿来说很正常,对成年人来说却不寻常,到底是什么原因造成的呢?如何解决?……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:46   
  • 怎么挑适合自己的鱼?常吃一种鱼抗癌效果惊人怎么挑适合自己的鱼?常吃一种鱼抗癌效果惊人

    过年期间上映的电影《美人鱼》中,若兰要把美人鱼吨鱼头汤吃。不知道大家还记不记得。不用吃美人鱼普通鱼就可以达到养生的效果哦,其实要养生不用吃什么昂贵的补品。以下介绍10种鱼,都有不同的功效。……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:46   
  • 痛风不能吃豆制品?痛风者可适量吃痛风不能吃豆制品?痛风者可适量吃

    痛风是一种因嘌呤(一译“普林”)代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。人们都说痛风不能吃豆制品这是真的吗?为什么痛风不能吃豆制品呢?……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:46   
  • 如何防止牙齿变黄?用吸管喝饮料可防如何防止牙齿变黄?用吸管喝饮料可防

    人的牙齿的本色是浅黄色到浅黄褐色的。但随着年龄增长,牙齿颜色会变得更深。生活中一些高色素性食物和饮品,如咖啡、茶和某些药物、吸烟等都会令牙齿变黄。近日,美国MSN健康网站刊文,介绍了防止牙齿变黄的5个家常小妙招,我们来看看都有哪些吧!……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:46   
  • 这些生活习惯看似健康 实则会危害身体这些生活习惯看似健康 实则会危害身体

    根据我们的经验法则,任何极端都是不健康的,但我们很少关注这些健康习惯的“负面影响”,取而代之,我们都认为尽可能经常去做这些事情就会有好结果。先别急…………...

    发布日期:2016-06-29 12:42:46   
  • 喝酒免不了  应酬一族应该如何护肝喝酒免不了 应酬一族应该如何护肝

    喝酒应酬和朋友聚会总是避免不了的,在这些场合中,喝酒是必须的,不过我们知道,过量的喝酒会伤害到我们的肝脏。……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:46   
  • 抗炎食物金字塔  抗炎食物竟在我们身边抗炎食物金字塔 抗炎食物竟在我们身边

    在我们日常生活中有哪些食物是可以缓解我们身体的炎症呢?下面就让小编带领大家一起了解生活中的保健抗炎的食物金字塔吧。……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:45   
  • 别贪吃!晚上睡觉前不能吃的五种食物别贪吃!晚上睡觉前不能吃的五种食物

    大家都说病从口入,一旦吃了不应该吃的东西,身体消化不了,健康情况就该显示红灯了,所以,大家有必要知道什么是可以吃,可以在什么时候吃。……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:45   
  • 大肚腩的6大危害!如何健康减肚子?大肚腩的6大危害!如何健康减肚子?

    与全身性肥胖相比,腹部肥胖对健康的杀伤力更大。不管你的体重是不是过重,有大肚腩的,都应该积极减肥。腹部肥胖,就是我们俗称的“大肚腩”,是很多疾病的亲兄弟,我们来看看腹部肥胖的人都易患什么病吧!……...

    发布日期:2016-06-29 12:42:45   

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