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养生心得

  • 春节期间的饮食技巧 切记暴饮暴食春节期间的饮食技巧 切记暴饮暴食

    春节期间,饮食少不了大鱼大肉。那么春节饮食要注意哪些呢?春节期间如何健康饮食呢?下面就来了解一下春节健康饮食的注意事项,即使是短短的几天,也不能让身体养成不好的饮食习惯哦……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:06   
  • 春节假期别闲着 6招让你躺着都能瘦春节假期别闲着 6招让你躺着都能瘦

    好身材是我们一直追求的,是否好的身材一定与懒人无缘?怎样才能不费力气瘦下来?那就赶快试试专为懒人特别打造6个躺着就能瘦的绝招吧,跟着做,就能身材瘦瘦的,心情棒棒的!……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:06   
  • 春节期间怎么吃才健康? 脾胃虚弱如何护理春节期间怎么吃才健康? 脾胃虚弱如何护理

    春节大长假,家人团圆,亲戚朋友聚会一定少不了聚餐。但是聚餐频繁,只是苦了脾胃。对此,中医有哪些护理和调理脾胃的方法呢?……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:06   
  • 月经期间可以洗头吗  经期不能吃的食物月经期间可以洗头吗 经期不能吃的食物

    经期到底能不能洗头呢?经期洗头会头痛吗?在生活中还是有不少女性会在经期洗头,女性经期时身体比较虚弱,专家建议女性在经期最好不好洗头,以免感冒或者引起头痛。经期不能吃的食物有哪些?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:06   
  • 春节饮食的六大误区 可别触犯了哦春节饮食的六大误区 可别触犯了哦

    在我们中国,春节是我们一个比较重要的传统节日。也是新一年的开始,春节家人欢聚一堂时,每家每户都会准备了各种好吃的。那么春节如何饮食呢?春节有什么饮食误区?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:05   
  • 春节身体也需要“大扫除”教你清理五脏六腑垃圾春节身体也需要“大扫除”教你清理五脏六腑垃圾

    春节,每家每户都都大扫除了。而我们的内脏也是时候该清理一下了,无论多忙碌,也不要忘记给自己的身体也来个“大扫除”,清除五脏的垃圾,更健康的迎接春节。……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:05   
  • 男人也有更年期  更年期症状如何调理男人也有更年期 更年期症状如何调理

    更年期不仅仅是女性的“专利”,男性也有更年期。男性更年期的症状有哪些,又该如何调理,来看看中医是如何教你调理男性更年期的吧。……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:05   
  • 逢年过节胖三斤? 节后发胖竟是因为身体有这隐患逢年过节胖三斤? 节后发胖竟是因为身体有这隐患

    逢年过节胖三斤。今天是春节长假之后第一天上班,小编看到网络上几乎人人都在喊假期吃胖了,要努力减肥,大家在讨论体重的同时,很少有人会想到,“逢节胖三斤”的健康隐患。……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:05   
  • 口腔不清洁竟会诱发脑出血! 原来刷牙这么重要口腔不清洁竟会诱发脑出血! 原来刷牙这么重要

    现如今很多重大疾病在威胁着我们的身体,但是很多疾病是因为我们日常生活中没有养成好的习惯造成的,比如说刷牙,很多人都是早上起来匆忙刷牙洗脸就出门上班了,但其实晚上的口腔清洁也是非常重要的……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:05   
  • 立春之后吃什么养生? 春天多吃苦全年不受苦立春之后吃什么养生? 春天多吃苦全年不受苦

    立春到,万物复苏。春生万物皆可食补,很多人认为,春节已经吃得够撑了,对什么都没兴趣了,其实春天要巧吃,吃对了,就是养生,一整年都身体倍儿棒!……...

    发布日期:2016-07-06 10:04:04   

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