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春节身体也需要“大扫除”教你清理五脏六腑垃圾

时间:2016-07-06 10:04:05 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 春节,每家每户都都大扫除了。而我们的内脏也是时候该清理一下了,无论多忙碌,也不要忘记给自己的身体也来个“大扫除”,清除五脏的垃圾,更健康的迎接春节。……

春节前教你清理五脏垃圾

一、心脏。

中医认为舌和心脏的关系最为密切,有“舌为心之苗”的说法,溃疡长在舌头上,不排除心火旺盛的可能。

打扫信号:舌头溃疡、额头长痘、失眠;经常胸闷或胸痛。

打扫方法:用莲子芯泡茶,再加些竹叶或生甘草;按压少府穴;喝绿豆汤。

二、肝脏。

中医认为肝属木,主筋,其华在甲。因此,指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度。乳腺增生与肝病变的关系比较密切。

打扫信号:指甲表面有凸起棱线或凹陷;乳腺增生;偏头痛;脸部长痘。

打扫方法:按揉太冲穴;每天吃一小把枸杞。

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