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逢年过节胖三斤? 节后发胖竟是因为身体有这隐患

时间:2016-07-06 10:04:05 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 逢年过节胖三斤。今天是春节长假之后第一天上班,小编看到网络上几乎人人都在喊假期吃胖了,要努力减肥,大家在讨论体重的同时,很少有人会想到,“逢节胖三斤”的健康隐患。……

节后发胖竟是因为身体有这隐患

人体内的某些指标异常改变

我们的身体在经历了饮食不规律、运动不规律和生活作息不规律的节假日后,真的只是影响了我们的体重吗?

感觉身体困顿乏力?这不是春困 冉颖卓说,很多人总是在过节后觉得自己累得慌,浑身乏力,觉得是过年后春天要来了,人有春困,但这类人群有可能就是“过节胖三斤”的影响族,这些人很有可能出现一过性的血糖升高,这就是一个危险信号,很可能是糖尿病发生的早期表现。而避免自己滑向糖尿病的深渊,则要赶紧调整生活方式,正常进食、合理运动、规律作息了。

过食动物肝脏喝水少,尿酸改变 江苏这一带,如徐州等,他们有吃烧烤喝白酒的习惯,大量的动物肝脏、豆制品等摄入以后,对代谢的影响会很明显,其中有一部分人群如果做一个尿酸检查,一定是升高的。

长期高尿酸对血脂是有影响的,而血脂异常是冠心病发病的危险因素,冠心病又是糖尿病的等危症……倘若我们不控制好这些疾病的危险因素,那身体将被推向多种疾病的深渊。

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