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健康靠自测 摸手指测大脑可预防中风

时间:2016-07-06 10:04:01 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 身体健康靠自己把握,别等病重了才找医生。提前留意身体的疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外,健康自测也必不可少。多位专家总结出的健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。……

4个自测健康的方法

1、跳舞测脊椎关节炎

英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依沙克表示,脊椎面骨关节炎容易导致背痛。

跳舞动作可以发现该病的症状。先站直身体,然后尽量后仰下腰。该动作会加重骨骼之间接触,导致疼痛。

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