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防困小妙招:橘皮+茶叶泡水可提神

时间:2016-07-02 10:19:51 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 橘子皮中含有的维C特别的高,远远超过了果肉中的维C含量,而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮,陈皮有很好的保健功效。……

橘皮+茶叶泡水可提神防困

橘子是我们知道的很好的保健又营养的水果。特别是橘子皮中含有的维C特别的高,远远超过了果肉中的维C含量,而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮,陈皮有很好的保健功效,那么,如果我们用它泡水喝,能为我们带来什么呢?

橘子皮又名陈皮,橘子皮泡水可以提神、通气。将橘子皮洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。另外,将橘子皮泡水的时候要注意并非人人都可以随意拿来泡水饮用,要根据自身的情况来使用。

那么,橘子皮泡水有什么作用呢?用橘子皮泡水的时候要注意什么呢?下面小编为大家介绍一下,让大家更加有针对性地使用橘子皮泡水。

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