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光滑美肌秘籍get!皮肤粗糙按这方法保养

时间:2016-06-22 14:10:40 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 哪个女性不爱美,人人都希望有光滑透亮的美肌。如今皮肤保养愈发重要,皮肤粗糙干燥成为美眉们困扰的问题。除了天气因素,经常熬夜等原因会让皮肤变差,年纪的增长、水油平衡、减肥和偏食都可以致皮肤粗糙。那么我们如何挽救这粗糙的肌肤呢?……

光滑美肌秘籍

保持良好的习惯

注意饮食调理,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅,再使用一些适合自己的护肤品,肯定皮肤好。

用水保养皮肤

用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右,这既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。

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