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冬天即将来临 吃这些“宝贝”保暖又瘦身

时间:2016-06-09 17:42:13 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 秋季已经接近尾声,气温也在逐渐下降,很多人早就已经穿上了棉服做好了防寒措施。但是,这些都是治标不治本的,身体内部的寒气过重导致我们畏寒。想要这个冬天不那么冷,我们必须要找到合适的方法让我们的身体自己暖和起来。……

身体畏寒的原因有哪些?

身体怕寒是一种本能,但是过分怕寒就说明身体内部出现一些问题。那么究竟是什么原因导致身体过分畏寒呢?一起来看一下!

1身体虚弱

中医认为身体畏寒的人群大多是因为体虚,体质虚弱导致身体的御寒能力下降。所以,想要改善畏寒现象首先要让自己的身体强壮起来。

2血液循环不畅通

血液循环不畅也会导致身体畏寒。我们都知道血是生命之源,气是动力之源。血气不畅将会导致身体想一朵蔫了的花儿一样。所以,想要抵制寒冷就必须解决气血不畅的现象。

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