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玩手机的“低头族” 可适当喝些绿茶(2)

时间:2016-06-09 14:05:32 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 随着“智能手机”的普及,“低头族”应运而生。街头巷尾、办公室里、公交车上、地铁内,我们身边长时间盯住手机看的“低头族”很多。经常玩手机不仅对脖子颈椎有很大的影响,对于眼睛影响更加严重,一起来看看吧。……

据王晶副主任介绍,长时间看书、看平板电脑和看手机,看手机对眼睛的伤害最大。目不转睛盯着手机屏幕看,会使泪液蒸发增多,对眼球表面的泪膜层造成伤害,引发干眼症。

特别是在玩游戏的时候,屏幕上光影闪烁,对双目造成的刺激更为持续和强烈,可出现眼疲劳、干涩、刺痒等不适症状。长时间保持低头姿势,可致血液集中流向眼部,导致结膜血管充血,眼睑部位同样容易遭受影响。刚开始眼角可能会发红、结痂;若不及时治疗,就会导致慢性结膜炎。

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