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玩手机的“低头族” 可适当喝些绿茶

时间:2016-06-09 14:05:32 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 随着“智能手机”的普及,“低头族”应运而生。街头巷尾、办公室里、公交车上、地铁内,我们身边长时间盯住手机看的“低头族”很多。经常玩手机不仅对脖子颈椎有很大的影响,对于眼睛影响更加严重,一起来看看吧。……

玩手机的“低头族” 可适当喝些绿茶

小王家住江宁,在新街口工作,每天乘坐地铁需要半个多小时,为了消磨时间,他经常提前下载一些电子书籍到手机里,等上地铁后,他就利用路上的这段时间看一些小说。除了乘地铁时看手机,在办公室、吃饭等,只要有空余时间,他都喜欢拿出手机看资讯、玩游戏。前一段时间,他感觉到眼睛很不舒服,到医院检查后发现,原来他得了慢性结膜炎。

据了解,无论是电视、电脑、手机等各式 LED 萤幕构成的 3C 产品,都有着强烈的蓝光辐射。蓝光独特的光线波长特性,能直达视网膜,长时间注视手机,眼睛容易受到蓝光刺激,让双眼产生疲劳、灼热感、乾涩、肿痛等不适症状,严重还可能造成黄斑部发炎、水肿,更甚加速黄斑部病变的产生。

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