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养生食谱

  • 泡菜饼可口又开胃 这样做出来的泡菜饼更美味泡菜饼可口又开胃 这样做出来的泡菜饼更美味

    泡菜饼是韩国最简单最速成的一道健康美味饼。泡菜饼的做法很简便,只要把相对应的材料都提前先去超市买好,然后按照教学步骤慢慢做就可以了。想知道韩国泡菜饼以及韩国泡菜饼的做法吗?那就一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:12   
  • 鸡蛋羹营养丰富 盘点各种鸡蛋羹的做法鸡蛋羹营养丰富 盘点各种鸡蛋羹的做法

    鸡蛋羹营养丰富,非常适合老人和小孩。加入各种调料及食物会使鸡蛋羹口味更加丰富,如何做出各种口味的鸡蛋羹呢?下面小编就教您10种鸡蛋羹做法。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:12   
  • 8种口味的黑米粥做法 如何选购黑米8种口味的黑米粥做法 如何选购黑米

    黑米是一种常见的杂粮,最常见的做法是煮成粥。黑米粥的口感温润香甜,而具有养生功效。黑米粥的做法各式各样,下面让小编给您介绍介绍吧。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:12   
  • 秋冬季这些水果煮着吃更营养健康秋冬季这些水果煮着吃更营养健康

    天凉后,如果继续生吃瓜果,容易引发各种胃肠疾病,不少肠胃弱的人,尤其老人、孩子。到了寒冷季节都不愿意吃冰凉的生果,但是身体需要营养丰富水果的滋润。下面小编为大家推荐几款水果煮着吃更营养健康。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:12   
  • 美味的烤红薯怎么做? 教你用微波炉烤出健康好味道美味的烤红薯怎么做? 教你用微波炉烤出健康好味道

    用微波炉烤红薯已经成为现在的流行趋势,人们不再迷恋于大街上卖的三无烤红薯,为了更营养更健康,就开始在家自己做。但怎样用微波炉烤红薯,成了首要难题。想知道红薯的营养价值以及红薯的做法吗?那就一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:12   
  • 秋冬换季应该吃什么 秋葵这种家常做法能帮助消化秋冬换季应该吃什么 秋葵这种家常做法能帮助消化

    秋葵是一种营养极其丰富的食物,因此它很受大家的喜爱。比较注重养生及营养均衡搭配的人都对秋葵情有独钟。秋葵的做法大全家常也很简单,人人都能学会。想知道秋葵的做法以及秋葵怎么做好吃吗?下面就为大家介绍一下。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:11   
  • 五花肉的12种销魂做法  你会做了吗?五花肉的12种销魂做法 你会做了吗?

    大家都知道五花肉是猪肉中较肥腻的一块肉,很多人都因为吃起来油腻腻的,所以选择不吃。但是只要吃法得当,就能随便吃啦!下面小编教您五花肉的12种做法。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:11   
  • 脾胃不好喝什么汤好 煲汤要注意什么脾胃不好喝什么汤好 煲汤要注意什么

    脾胃不好是上班族最常见的职业病,所以在日常养生中要注意在饮食上进行脾胃的调理。那么脾胃不好喝什么汤好呢?煲汤过程需要注意些什么呢?小编来给大家说说。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:11   
  • 常吃四类豆类能预防乳腺癌 你知道吗常吃四类豆类能预防乳腺癌 你知道吗

    豆类的营养价值一直都很高,也很适合女性食用,女性们多吃四类豆可以有效预防乳腺癌。吃哪几种豆类能御风乳腺癌呢?下面小编为大家介绍这四种豆类的食谱。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:11   
  • 老人贫血吃什么 3种食物补血效果好老人贫血吃什么 3种食物补血效果好

    贫血是生活中老人,女性,小孩经常会出现的一种状况。其实老人贫血相对于年轻人贫血更严重,老人肠胃功能减弱,营养的吸收明显低于青年人,也有可能是疾病的隐患。老人贫血吃什么好呢?跟小编一起来了解下吧。……...

    发布日期:2016-08-25 10:55:11   

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