养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 饮食养生 > 养生食谱

养生食谱

  • 炒鸡蛋加点醋口感太神了 炒菜加点料让你胃口大开炒鸡蛋加点醋口感太神了 炒菜加点料让你胃口大开

    在多数人的意识中,炒菜是一门极其简单的技能。其实,做菜看似简单却内藏玄机,如何才能将菜肉炒香是一门学问。下面,小编就给大家支个招,炒鸡蛋的时候加什么东西更好吃呢?一起来看炒菜加一宝家人吃饭香。……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:44   
  • 多吃芹菜能控制血压 盘点芹菜的家常做法多吃芹菜能控制血压 盘点芹菜的家常做法

    芹菜,大家都知道它是降血压有效的蔬菜,富含膳食纤维,它也是减肥必备的蔬菜,在咀嚼芹菜时,所消耗的热量远大于芹菜吃进肚的热量。下面小编就给大家介绍芹菜饼的做法、芹菜的做法大全,以及芹菜的功效。……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:44   
  • 莲菜是什么养生菜? 冬季一种吃法五脏一起补莲菜是什么养生菜? 冬季一种吃法五脏一起补

    莲菜其实是就人们常说的莲藕,味道鲜美,营养丰富,古话说的好:“男吃韭菜,女吃藕”。这足以说明莲菜对女性有多好了吧,那么大家知道莲菜的做法吗?莲菜的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下莲菜的做法大全吧。……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:43   
  • 鹌鹑蛋补脑功效太神奇了 推荐3种吃法鹌鹑蛋补脑功效太神奇了 推荐3种吃法

    鹌鹑蛋在生活中很常见,相信大家都吃过它,它的味道几乎和鸡蛋一样,但是营养可不同。有一项研究发现,鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”,下面我们就来看看鹌鹑蛋的补脑功效如何吧。……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:43   
  • 冬季滋补健胃吃什么 推荐鲜嫩可口糍粑鱼冬季滋补健胃吃什么 推荐鲜嫩可口糍粑鱼

    糍粑鱼是一道传统的汉族名菜,它主要就是用鱼肉为主要原材料,经过一系列的腌制,煎烧而成。因为是鱼肉做的,所以口感上特别的鲜嫩。想知道糍粑鱼的做法以及糍粑鱼做法吗?那就一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:43   
  • 五谷食疗养生配方功效惊人 常喝健康每一天五谷食疗养生配方功效惊人 常喝健康每一天

    五谷食疗养生配方是相当的受到重视的,不仅可以治疗多种疾病,而且还能益寿延年护肤美颜呢!今天就为大家介绍7种五谷食疗养生配方,对这些五谷食疗养生配方感兴趣的朋友一定要来看看下面的内容哦!……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:43   
  • 用电饭煲怎么做蛋糕? 分享一个口齿留香的秘诀用电饭煲怎么做蛋糕? 分享一个口齿留香的秘诀

    每当路过蛋糕店的时候,总会情不自禁的被扑鼻而来的阵阵香气所吸引,那就是蛋糕的味道。其实在家拿电饭煲做蛋糕的材料非常简单,完全可以自制蛋糕。想知道电饭煲做蛋糕的方法以及怎么做蛋糕吗?那就一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:42   
  • 原来白菜还可以这样吃 关于白菜的多种营养做法原来白菜还可以这样吃 关于白菜的多种营养做法

    白菜是日常生活中常见的蔬菜之一,对于女性朋友来说,不妨制作这些白菜菜肴才有益女性健康。关于白菜有什么营养做法呢?……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:42   
  • 炒饭的花样做法 每一道都是新鲜口味炒饭的花样做法 每一道都是新鲜口味

    很多人都喜欢吃炒饭,但是你会做吗?别看炒饭很简单,其实在美食中是最困难的。炒饭要用隔夜的饭最好吃,炒饭的做法有很多。那么怎么做才好吃呢?让小编来教你吧!……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:42   
  • 晚餐吃这4道菜 既含丰富营养又利健康晚餐吃这4道菜 既含丰富营养又利健康

    一日三餐在我们生活中不能缺少,尤其是晚餐。晚餐是一家人团聚吃饭的重要而且温馨的时刻,此时备上可口美味而且营养的晚餐不仅能增进家人的感情,还是身体健康的保证。这里搜集到的一家人的美味晚餐推荐,希望大家喜欢。……...

    发布日期:2016-08-30 17:51:42   

频道推荐

常识饮食保健中医