养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 饮食养生 > 养生食谱 > 正文

冬季煲汤加什么料更好喝

时间:2016-09-02 22:05:48 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 听说强冷空气又要来了,这是要冻哆嗦的节奏吧,冬季是养生进补的好时节,“虚者补之”如今许多人选择中药进补,那么哪些重要补虚效果好呢?和小编一起看看吧,煲汤加一宝补气壮阳效果好。……

老中医冬天煲汤加它有神效

补虚的中药

祖国医学认为," 虚症 " 是人体正气的虚弱。造成正气虚弱的原因很多,诸如先天不足、儿时发育欠佳、中年劳累过度及重病引发的大出血等。

虚症又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四类,其中气虚与阳虚属于阳气不足,临床表现多为精神怠倦、食欲不佳、舌质胖淡、脉象细软等;而血虚和阴虚则源于阴血不足,症状是头晕目花、心悸气短、四肢无力、失眠多梦等。

中医治疗虚症的原则是 " 虚者补之 ",但必须根据不同的类型施以相应的补法。下面小编为您介绍常见四大补益药物。

频道推荐

常识饮食保健中医