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抗早衰有什么妙招 油焖大虾这样吃防衰老

时间:2016-09-02 22:05:46 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 油焖大虾是一道著名的家常美食,凡是吃过油焖大虾的人都对它赞不绝口。油焖大虾最正宗做法不是只有在饭店才能吃得到,按照步骤做,在家就可以吃到了。想知道油焖大虾的做法及油焖大虾的做法大全吗?那就一起来看看吧。……

油焖大虾这样吃防衰老 

虾的营养价值是很丰富的,平时吃一些虾,不仅能够补充人体所需的维生素及蛋白质,而且虾还有抗早衰和增强人体的免疫力的功能

做法一

材料:青虾500g,葱适量,姜适量,白糖适量,白醋适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,油适量。

做法:青虾一斤。回家之后先用干净的剪刀剪去虾枪、虾须,以及去掉虾线,然后加少许料酒腌制一下去虾的腥味。葱姜切小段备用。锅热后放入比平时炒菜略多一点油。油热后放入腌制好的虾。用小火慢慢煎,等到看见虾的一面变红后就可以立刻放入葱姜丝,然后把虾翻个面继续煎。倒入由白糖、白醋、生抽、盐调制好的汁,焖2-3分钟左右。看汤汁收的差不多即可出锅装盘。

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