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推荐9款罗汉果茶食谱 清热润肺止咳化痰(3)

时间:2016-08-30 17:51:39 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 罗汉果通常用水煎服,茶汤呈现淡淡的茶水味,味道香甜。罗汉果泡水喝可以与其它食物搭配功效翻倍。罗汉果具有清热润肺、止咳化痰和润肠通便的功效。下面跟小编一起来看看罗汉果泡水喝的食谱及功效吧。……

推荐9款罗汉果茶食谱


7、蜂蜜果糖饮

罗汉果250克,蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶内保存即可。每次倒1杯,加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。

8、罗汉无花果茶

罗汉果、无茶果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子,教师、演员经常饮服则更佳,对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。

9、降脂茶

月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显着。

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