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食疗养生

  • 最佳“补药”竟是它  两块钱就能买到最佳“补药”竟是它 两块钱就能买到

    如果你也好“吃葱”这一口,那么恭喜你,你患病的几率将会大大降低。怎么吃葱效果最好?中医认为,葱味辛,性微温,归肺、胃经,具有发散通气、发汗抑菌、解毒和舒张血管的作用。……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:35   
  • 如何清理血液”垃圾“?这物是血液的清道夫如何清理血液”垃圾“?这物是血液的清道夫

    人体从20岁开始,血液“垃圾”便开始沉积在血管中,随着年龄的增加,血液中的“垃圾”也会慢慢增多,如果不及时处理,对我们的身体健康会带来很大影响。哪些食物可以做“清道夫”,帮助我们清理血液中的“垃圾”呢。……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:34   
  • 这物居然能治牙痛  常见便宜又实用这物居然能治牙痛 常见便宜又实用

    出现牙痛时,牙神经会刺透全身,疼痛让人难以接受。在日常生活中有很多我们经常见到的食物可以帮助治疗牙痛。下面就让小编为各位介绍一下这些治疗牙痛的食物吧。……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:34   
  • 男女都适用  每天喝一碗它竟然会变成这样男女都适用 每天喝一碗它竟然会变成这样

    有一种食物价格不高味道香甜,更为重要的就是它男女都适用,对于滋补身体,治病强身来说有非常重要的作用。……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:34   
  • 自制2款谷物饮 防失智,巧吃粗粮好处多自制2款谷物饮 防失智,巧吃粗粮好处多

    现在养生人们都说吃粗粮好处多!荞麦、糙米、玉米等粗粮不仅美味又营养,适度食用对于失智症预防也有不错的效果!专家表示,除了直接原态食用外,将其混和打成饮品,对于吞咽能力不佳的长者来说,更是便利、好吸收。以下,就教大家如何做谷物饮品。……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:33   
  • 自制川贝雪梨治咳嗽  川贝并非人人适合吃!自制川贝雪梨治咳嗽 川贝并非人人适合吃!

    “家里有人咳嗽,给开点川贝吧,煲点汤给他止止咳。”在门诊,中医科医生经常被病人这样要求。大家都知道川贝止咳,加上现在川贝价格昂贵,很多人就更把川贝当治疗咳嗽的神药了。……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:33   
  • 你会喝水吗?这样喝水健康又养生你会喝水吗?这样喝水健康又养生

    人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。那么喝水要注意什么问题,怎么喝水才健康呢,一起来看看!……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:33   
  • 痘痘肌的饮食禁忌你知道吗?最适合“战痘”青年的饮食搭配痘痘肌的饮食禁忌你知道吗?最适合“战痘”青年的饮食搭配

    痘痘是青少年和痘痘肌的人最烦恼的事了,这烦人的痘痘怎么样才能消失呢?最新研究发现,吃什么虽然不能决定你长不长痘,但注意一下的话,可以让痘痘长得轻一点。以下来看看到底痘痘肌适合吃什么食物和少吃的食物吧!……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:32   
  • 如何挑选优质猪肉?吃猪肉的正确打开方式如何挑选优质猪肉?吃猪肉的正确打开方式

    猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。对于众多家庭来说,猪肉已是餐桌上的“必需品”,那么你知道每天吃多少猪肉才健康吗?以下小编来告诉你关于猪肉的挑选技巧,以及何如清洗!要学会这些才不会购买到注水猪肉等劣质肉哦!……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:32   
  • 糖友们的福音 自制七种美味的低糖饮品糖友们的福音 自制七种美味的低糖饮品

    对于糖友来说,不含任何热量的白开水无疑是最完美的饮料。然而,如果觉得白开水太寡淡,想喝点有味道的,自己在家动手也能制出多种健康饮料。这些饮品能与糖友的健康饮食方案融为一体,同时满足对美味的渴求。接下来,我们就来自制这七种低糖饮品吧!……...

    发布日期:2016-08-07 14:25:32   

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