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食疗养生

  • 气血不足吃个大枣  小病不用医吃吃就能好气血不足吃个大枣 小病不用医吃吃就能好

    很多人身体只要有点问题就会去医院看病,其实你不知道,像疲劳、便秘、气血不足等,这些小问题,其实生活中最普通的“药物”就能够解决了。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 低脂奶更健康?食用低脂牛奶要注意这低脂奶更健康?食用低脂牛奶要注意这

    现在市面上有很多类型的牛奶,很多人都觉得低脂牛奶比全脂奶健康,其实,这是一叶障目,没有充分理解“低脂奶更健康”的概念。低脂奶是健康,却也要因人而异。以下我们来看看如何和低脂奶让你更健康。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 素食减肥有方法 减肥就吃这素食粥品素食减肥有方法 减肥就吃这素食粥品

    有效人认为只要不吃肉,吃素食就能减肥,真的是这样吗?其实,吃素食减肥不仅要讲究方法还要避免误区,这样才能真正做到健康的素食减肥。下面一起来看看如何避免素食减肥的误区。以及正确素食减肥的方法是怎样的吧。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 人参的功效和4种吃法 人参虽好但这类人不宜吃人参的功效和4种吃法 人参虽好但这类人不宜吃

    众所周知,人参是最常见的补品之一,也是中医中最受欢迎的中药。人参的功效有很多,那么,我们要怎么吃才能发挥效果呢?人人都适合吃人参吗?带着这疑问,以下就来为大家一一介绍一下吧。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 乳房爱海带  身体八大器官最喜欢的食物乳房爱海带 身体八大器官最喜欢的食物

    海带能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带有缓解乳腺增生的作用,原因是其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,调理内分泌失调,降低女性患乳腺增生的风险。女性每周宜吃1—2次海带,每次吃50克。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 脾虚的五个常见症状 推荐五个食疗方法脾虚的五个常见症状 推荐五个食疗方法

    脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。那么我们如何治疗脾虚呢?以下推荐5个食疗方给大家。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 吃海带入肾经补肾气 推荐3款男人补肾食谱吃海带入肾经补肾气 推荐3款男人补肾食谱

    男性补肾食物众多,其中就包括海带。海带有补肾气的功效,对于男性朋友来说,在日常生活中可选择食用海带。中医认为,海带味咸性寒,生于寒冷海水中而禀抗寒之性,入肾经而有温补肾气之功。以下,小编就推荐3款海带补肾的食谱给大家。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 缓解牙疼的好妙方 8个食谱可快速缓解牙疼缓解牙疼的好妙方 8个食谱可快速缓解牙疼

    都说牙疼不是病,疼起来要人命。不管是什么原因的牙疼,总让人坐立不安,吃也吃不好,睡也睡不好。当牙疼出现的时候,吃止痛药总是对身体不好,那么,我们可以选择食疗。以下,小编推荐8个缓解牙痛的食谱给你们,希望能帮到你们。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 白发变黑发 常5种护发食物让你头发乌黑白发变黑发 常5种护发食物让你头发乌黑

    过了一定年纪,产生白发就会成为自然生理现象。人在越过30岁后,黑色素细胞的活动将逐渐衰弱,从而导致黑色素减少,白发产生。但是,只要饮食得当,白发也是可以变黑回来的哦,一起来看看吧!……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   
  • 光靠洗头没用  三类食物去除头皮屑光靠洗头没用 三类食物去除头皮屑

    在生活中很多人都会有很多的头皮屑,这些头皮屑不仅影响美观,更重要的是影响自己一天的心情,使用个头洗发露是不是总感觉没效果,如果这样的话不妨试试食疗方法。……...

    发布日期:2016-04-24 22:23:03   

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