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食疗养生

  • 适宜痰湿体质者食用的食物  起居和药物养生适宜痰湿体质者食用的食物 起居和药物养生

    随着春季的到来,根据个人不同的体质开始进行不同的养生方式。痰湿体质者在春秋季节很容易引起不适,那么痰湿体质者怎样调理呢?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:19   
  • 吃鸡蛋的好处有哪些?早晨给孩子吃这竟有神奇功效吃鸡蛋的好处有哪些?早晨给孩子吃这竟有神奇功效

    孩子的健康一直都是父母最重视的,而一天的饮食之中早餐是最重要的一顿。早餐吃得好,一天都会好!在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。那早餐吃鸡蛋有什么好处呢?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:19   
  • 健康饮水好处多!喝这五种水健康加倍健康饮水好处多!喝这五种水健康加倍

    水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。所以。我们每天都要喝水,不光是口渴了,还是因为我们的身体需要水分!那么喝水对我们健康的好处有什么呢?除了开水外,我们喝什么水能更健康呢?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:19   
  • 长期失眠易患心血管疾病  推荐几款老人失眠食谱长期失眠易患心血管疾病 推荐几款老人失眠食谱

    老年朋友失眠现在似乎变成了一个普遍的现象了,其实长期失眠必定会影响到老年人健康。那么老人该如何改善睡眠呢?失眠吃什么好呢?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:19   
  • 肾阴虚与肾阳虚的区别是什么?应该如何区分饮食肾阴虚与肾阳虚的区别是什么?应该如何区分饮食

    肾虚可以细分为肾阴虚与肾阳虚,他们的症状是不同的,治疗的方法也不同,很多人不知道自己是哪种肾虚,不能对症治疗,所以补肾的效果不明显。……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:19   
  • 惊!食物黄金搭配抗癌效果竟翻倍惊!食物黄金搭配抗癌效果竟翻倍

    如今,癌症已成为危害健康的“第一大杀手”,如今,如何科学、合理的预防成为众多人关注的焦点问题。健康饮食的精髓还在于食物间的科学搭配。近日,美国《预防》杂志网站盘点了3对食物“黄金搭档”,它们搭配抗癌效果加倍。我们来看看是哪3对吧!……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:18   
  • 山药豆竟能养肝补肾抗衰老 搭配一物效果翻倍山药豆竟能养肝补肾抗衰老 搭配一物效果翻倍

    山药大家都知道,山药豆可能会有一部分人还不太了解,其实,山药豆的营养价值很高,它也有很多不同的食用方法。小编这就带你了解山药豆,了解它的具体功效都有哪些……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:18   
  • 换季补充膳食纤维 不仅为了瘦身还为了抗过敏!换季补充膳食纤维 不仅为了瘦身还为了抗过敏!

    季节交替是过敏好发期,过敏又跟身体的免疫系统有关,不论是小孩大人都需要预防过敏发生,如此普遍的生活小毛病,难道没有什么方法可以解决它吗?从日常生活习惯着手,慢慢改善过敏体质!……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:18   
  • 拒绝黄脸婆 脾胃不好的女人不要吃这五种食物拒绝黄脸婆 脾胃不好的女人不要吃这五种食物

    爱美之心人皆有之,特别是女性朋友,没有一个女性会想早早的变成黄脸婆,但是脸色发黄经常困扰着女性朋友,远远看上去就老了不少。……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:18   
  • 市面90%以上为假蜂蜜  鉴别真假蜂蜜10种方法市面90%以上为假蜂蜜 鉴别真假蜂蜜10种方法

    还在每天早上一杯蜂蜜水润肠通便吗?还在用蜂蜜做美容面膜吗?还在用蜂蜜替代白糖烤“健康”的面包蛋糕吗?可是,你能确定你的蜂蜜不是掺了糖浆的糖吗?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:18   

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