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2款养胃美食 味美“胃”更美(3)

时间:2016-08-20 16:06:22 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 现代人因为工作忙、学习任务繁重等等,导致饮食不规律,容易造成胃部不适。而胃是身体消化的“前哨”位置,如果胃部出问题,其他内脏器物也可能会受到影响,因此养好胃成了首当其冲的关键点。下面推荐2款养胃美食,不仅味美“胃”更美哦!……

餐后来杯养胃茶更完美

餐前餐后可以给自己泡一杯丁香茶,暖胃养胃。丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加,而酸度不增加,对胃溃疡有一定效果。而且丁香茶还可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。

对于胃不好的人,可以常泡丁香茶喝,每天冲泡3——5克左右,喝到味淡色清为止。经常喝丁香茶不仅胃好,口气也清新。

小结:上面介绍的2款美味的养胃美食不容错过哦,胃不好的人可以尝试一下。不仅味道鲜美,而且让你的胃更美哦!

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