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注意!这样的开水不能喝!喝热水的10大好处

时间:2016-08-20 16:06:22 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 你习惯喝热水还是喝凉白开呢?很多人不爱和热水,尤其是夏天天气炎热的时候。但是,你知道吗?常喝热水会有很多鲜为人知的好处功效,可以帮助我们养生保健。那么喝热水有什么好处呢?你知道怎么烧开水才健康吗?……

日常烧热水的细则

首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。

要提醒大家的是反复烧开的水千万不能喝。

注意:反复烧开的水不能喝

根据实验的证明,如果把水反覆地一再烧煮,会使水中的「硝酸盐」转变成「亚硝酸盐」,而「亚硝酸盐」会使人体里面的血红蛋白变成「亚硝酸基血红蛋白」,会让红血球失去了携带氧气的功能。

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