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蜂蜜能治打呼噜 7种食物治疗效果特别好

时间:2016-07-14 09:39:13 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 什么是鼾症呢?其实鼾症就是我们常说的打呼噜。很多人都认为打呼是睡得香的原因,其实打呼是一种病,严重会危害我们的生命。那么怎么治疗打呼呢?哪些食物能治打呼呢?……

治疗鼾症吃什么食物

蜂蜜

蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜,预防打呼噜。

大枣

枣仁,方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!

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