养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 饮食养生 > 食疗养生 > 正文

吃海带入肾经补肾气 推荐3款男人补肾食谱(3)

时间:2016-04-24 22:23:03 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 男性补肾食物众多,其中就包括海带。海带有补肾气的功效,对于男性朋友来说,在日常生活中可选择食用海带。中医认为,海带味咸性寒,生于寒冷海水中而禀抗寒之性,入肾经而有温补肾气之功。以下,小编就推荐3款海带补肾的食谱给大家。……

胡萝卜海带丝汤

材料:水发海带丝100克,胡萝卜150克,萝卜50克

调味料:白砂糖,鸡精,味精,盐

做法:

1、海带丝洗净切段,沸水焯熟,胡萝卜、萝卜洗净切丝。

2、锅加水煮沸,放入萝卜丝、海带丝煮熟,加入调味料即可。

频道推荐

常识饮食保健中医