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食疗养生

  • 心情烦躁如何是好 食疗+点穴让心情明朗心情烦躁如何是好 食疗+点穴让心情明朗

    如今很多人工作压力大,面对一些突发事件挥着选择时总是很容易心烦意乱,一点小事情心理就不痛快,无精打采。饮食调理可以改善这种情况。……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:23   
  • 七大炖品两性皆宜  男人女人气血充足好气色七大炖品两性皆宜 男人女人气血充足好气色

    中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:23   
  • 山药竟有这么多吃法!合理搭配营养价值更高山药竟有这么多吃法!合理搭配营养价值更高

    想要滋补,不妨吃些山药。山药怎么吃最营养?山药单吃也可以,不过,山药合理搭配其它食物能让营养翻倍。山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可做主粮,又可做蔬菜,还可以蘸糖做成小吃。山药所含的热量和碳水化合物只有红薯的一半左右。……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:23   
  • 伤筋动骨100天 骨折病人吃什么恢复快伤筋动骨100天 骨折病人吃什么恢复快

    骨折是一个常见的跌打损伤中的一种,说严重不严重,说不严重却也会留下烦人的后遗症。那么如何让骨折恢复的更好、更快呢?骨折后应该吃些什么呢?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:23   
  • 脾虚的人吃什么?吃这几样事半功倍脾虚的人吃什么?吃这几样事半功倍

    脾虚时,该注意爱护身体,及时补充营养,否则疾病会找上门,脾虚时该怎么调理呢?脾虚吃什么食物最好呢?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:23   
  • 苹果泥能预防腹泻 拉肚子食疗方有哪些苹果泥能预防腹泻 拉肚子食疗方有哪些

    造成腹泻的原因有很多,腹泻发生之后一定要注意对症的饮食要点,这对于症状的控制非常重要,食物中有许多都是防腹泻能手。……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:22   
  • 2款养胃美食 味美“胃”更美2款养胃美食 味美“胃”更美

    现代人因为工作忙、学习任务繁重等等,导致饮食不规律,容易造成胃部不适。而胃是身体消化的“前哨”位置,如果胃部出问题,其他内脏器物也可能会受到影响,因此养好胃成了首当其冲的关键点。下面推荐2款养胃美食,不仅味美“胃”更美哦!……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:22   
  • 减肥吃山楂瘦身瘦身不反弹 8大吃法高效刮脂减肥吃山楂瘦身瘦身不反弹 8大吃法高效刮脂

    山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂消食化滞,排出毒素,减肥吃山楂安全又有效哦。……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:22   
  • 注意!这样的开水不能喝!喝热水的10大好处注意!这样的开水不能喝!喝热水的10大好处

    你习惯喝热水还是喝凉白开呢?很多人不爱和热水,尤其是夏天天气炎热的时候。但是,你知道吗?常喝热水会有很多鲜为人知的好处功效,可以帮助我们养生保健。那么喝热水有什么好处呢?你知道怎么烧开水才健康吗?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:22   
  • 生活中常吃的4种米  你真的了解吗?生活中常吃的4种米 你真的了解吗?

    人离不开吃饭,主食中离不开米,米饭填饱肚子不在饿,这只是简单的想法,其实你了解米的功效吗?吃米带来什么好处呢?……...

    发布日期:2016-08-20 16:06:22   

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