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肉桂粉

【别名:玉桂粉】
肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,生长在钖兰、印度一带,为樟科植物。肉桂常绿乔木,生于常绿阔叶林中,但多为栽培,我国福建、台湾、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培,尤以广西栽培为多,大多为人工纯林。肉桂粉气芳香,多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品,具有散寒止痛,活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。
  • 主要营养:

    蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物

  • 食疗功效:

    调理肠胃、提高免疫力力、降血糖、燃烧脂肪、养颜

  • 适宜人群:

    适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用。

  • 禁忌人群:

    阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇禁服肉桂粉。

肉桂粉的功效与作用

1辅助治疗糖尿病肉桂粉可以帮助分解体内的糖,常食含有肉桂粉的食物能控制血糖。

2调理肠胃肉桂粉与蜂蜜混合冲水饮用能起到调理肠胃,缓解胃痛的作用。

3活血通经肉桂粉具有散寒止痛,活血通经的功效。

食用肉桂粉要注意什么?

1阴虚火旺、里有实热、血热妄行及孕妇等禁用肉桂粉。

2肉桂粉放入量不宜过多,少许即可。

如何挑选肉桂粉?

挑选肉桂粉要无杂质的,而且要是粉质越细腻的越好。

肉桂粉如何保存?

将肉桂粉密封保存后放置在干燥阴凉处即可。

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肉桂粉菜谱

肉桂粉的营养价值

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 热量 (200 千卡)
  • 蛋白质 (12000 克)
  • 脂肪 (3000 克)
  • 碳水化合物 (72000 克)
  • 膳食纤维 (40000 克)

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