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黄瓜已放入购物车中!该吃黄瓜的14个理由(3)

时间:2016-05-15 23:00:01 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 黄瓜是世界栽培量第四的蔬菜,被认为是对整体健康最好的食物,有超级食物的美誉。挑选少数坚实和深绿色的黄瓜放入你的购物车中。恭喜你!你给身体注入了满满的健康。……

10、黄瓜让口气清新

黄瓜汁能治疗和恢复牙龈病变。将一片黄瓜用舌头压在口腔顶部几分钟,产生的化学物质能杀灭致口气难闻的细菌。

11、黄瓜能使毛发和指甲顺滑

黄瓜中神奇的矿物石英能让头发和指甲光亮和强韧。黄瓜中的硫和硅有助于刺激头发的生长。

12、黄瓜有助关节健康,缓解关节炎和痛风的疼痛

黄瓜富含二氧化硅能通过强化结缔组织促进关节健康。混合胡萝卜汁时,黄瓜可以减轻痛风和关节炎疼痛并降低尿酸水平。

13、黄瓜缓解宿醉

你可以睡前吃几片黄瓜来避免晨起头痛和宿醉。黄瓜含有充足的维生素B、糖和电解质来补充许多必需的营养物质,减缓头痛和宿醉。

14、黄瓜能维持肾的形状

黄瓜能降低机体尿酸水平,从而维持肾脏的健康。

 

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