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吃姜的好处多 这四种人最需要吃姜

时间:2016-04-24 22:23:04 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 有俗语认为“过秋不吃姜”、“夜不吃姜”,于是不少人就不敢吃姜了。其实,吃姜的好处很多,尤其对于体质偏寒或身体出现了小问题的人来说,吃点姜反而可以帮助身体更健康。以下,小编总结出有4类人吃姜的好处多,看看吧!……

四种人最需要吃姜

一是体质偏寒者

女性朋友,尤其是时有痛经的,大多是体质偏寒,这些人最适合适当吃姜。

宫寒痛经时,及时服用生姜红糖水,过一会儿疼痛就会缓解消失。

体质偏寒的人比一般人怕冷,手足发凉,吃冷食后易腹泻,经常吃一点儿姜,可温中去寒。

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