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热带水果火龙果吃了会上火吗?火龙果营养价值高

时间:2016-04-24 22:23:04 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 火龙果是典型的热带水果,果肉甜美,内含上万颗芝麻,有红白黄三色,在中国大陆最常见的火龙果为红色,因其色火红,其形似龙鳞,得名火龙果。不管是产地、名称,注重养生的人们都很容易联想到一点:吃火龙果会不会上火呢?……

吃火龙果会上火吗

根据研究,吃火龙果是不会上火的,不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。

火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果,很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。

但需要提醒的是,有糖尿病的老人不要吃火龙果,火龙果含糖量是非常高的,100克里就含有7.83克的糖分。

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