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秋季怎么减肥最快 水果偏方给力减肥燃脂(2)

时间:2016-04-24 22:57:41 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 秋季怎么减肥最快速有效呢?秋天刚好是各种水果收获的季节减肥也是要因时制宜的!巧妙的利用当季水果就能够轻松的决解肥胖问题那可乐而不为呢?不要在犹豫了赶紧来看看10大水果减肥偏方吧!……

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市面上有一种柠檬醋,可以养颜美容  柠檬富含维它命,减少斑、黑斑的发生率,并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果,饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都伤胃

  苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来。热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。

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