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秋季养生

  • 红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康

    秋天进补吃什么最好?很多人在进补的时候都会选择红薯。大家都知道红薯不但好吃而且营养价值丰富。红薯是一种极为常见的食物,但是它能够有效预防便秘,提高免疫力减少疾病的发生。不过,吃红薯还有几个问题要注意。……...

    发布日期:2016-08-30 17:53:22   
  • 秋天排肠毒吃什么好? 推荐四种有效润肠排毒的食物秋天排肠毒吃什么好? 推荐四种有效润肠排毒的食物

    肠胃是人体非常重要的器官之一,如果肠胃不好的话很容易导致更多疾病的发生。肠胃不好往往是因为日常的饮食不合理不规律所导致的。那么你们知道要如何有效润肠排毒吗?下面小编为大家介绍四种有效润肠排毒的食物,希望对大家有所帮助。……...

    发布日期:2016-08-30 17:53:22   
  • 秋季为什么要喝梨水?  教你几招煮止咳梨水秋季为什么要喝梨水? 教你几招煮止咳梨水

    秋天来了很多人都会选择吃梨来预防秋燥,很多人都认为梨能润肺止咳,把梨切成薄片用热水煮一下服用效果更好。那止咳梨水怎么煮?梨水对我们身体又有哪些好处呢?下面跟随小编来的介绍来看看吧!……...

    发布日期:2016-08-30 17:53:22   
  • 秋乏来袭身心俱疲 六种方式轻松缓解秋乏来袭身心俱疲 六种方式轻松缓解

    一般对于上班族来说,心理的疲劳远远要大于身体上的疲劳,所以上班族要及时缓解心理疲劳,才能带来更大的工作效率。那么如何缓解心理疲劳呢?以下六种方式轻松缓解心理疲劳。……...

    发布日期:2016-08-30 17:53:22   
  • 秋季多吃这些菜感冒不敢再来犯!秋季多吃这些菜感冒不敢再来犯!

    由炎热的夏季到秋季,一天之中温差较大,衣物增减不当造成凉热不均,易患感冒。我们可以多吃一些能预防感冒的食物,增强抵抗力。那么,秋季吃什么预防感冒呢?下面介绍多种食物,来看看吧。……...

    发布日期:2016-08-30 17:53:21   
  • 秋季怎么吃防嘴唇干裂 推荐4款食谱助你解决秋季怎么吃防嘴唇干裂 推荐4款食谱助你解决

    秋冬季天气干燥,空气湿度低,北方部分地区还有风沙,因此不少人都被嘴唇干裂的问题困扰着。除了平时多喝水多使用润唇膏以外,还有没有什么方法能对抗这烦人的嘴唇干裂问题呢?小编以下给大家推荐4款养生食谱,让大家享受美食之余还能改善嘴唇干裂的问题。……...

    发布日期:2016-08-30 17:53:21   
  • 秋季吃螃蟹千万别搭柿子 食物搭配错了会要命秋季吃螃蟹千万别搭柿子 食物搭配错了会要命

    饮食搭配是有很多讲究的,如果搭配的好,食物会更美味更会让食物的营养价值最大程度的发挥,现在正值秋季,是吃螃蟹的好季节,但是,大家知道螃蟹可是有不少的饮食禁忌的,比如不能和柿子同吃,大家知道这是为什么吗?……...

    发布日期:2016-08-30 17:53:21   
  • 秋季吃百合润肺最佳  细数百合的九大功效秋季吃百合润肺最佳 细数百合的九大功效

    百合,是很多人都很熟悉的食材,含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它味道清香,白如凝脂,润似琼玉,醇香可口,营养丰富,为滋补妙品,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,那百合有些什么样的养生功效呢?下面就赶紧和我们一起来看一下吧。……...

    发布日期:2016-08-30 17:53:21   
  • 秋季下午做一事胜过吃补药秋季下午做一事胜过吃补药

    秋季气温舒爽,花香四溢,所以秋季自古以来就是文人笔下常赞美的季节。但是秋燥、秋湿这些恼人的症状却总会困扰着我们,增添一丝不愉快。其实在秋天下午,我们只要经常做一件事情,养生效果胜过我们吃各种补药,这件事情就是喝茶。……...

    发布日期:2016-04-24 22:57:42   
  • 深秋皮肤干燥? 教你三个动作恢复娇嫩肌肤深秋皮肤干燥? 教你三个动作恢复娇嫩肌肤

    正值深秋,萧瑟的秋风习习,人们常常感到肌肤干燥,并且由于工作和生活的压力,本身就处于缺水状态的肌肤更容易滋养很多皱纹,黑眼圈等让人烦恼的肌肤问题。只有通过有效的小妙招才能让肌肤永葆年轻,对抗岁月问题!……...

    发布日期:2016-04-24 22:57:42   

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