养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 运动养生 > 气功养生 > 正文

气功养生 带你认识健身气功的十大好处(3)

时间:2016-04-24 23:22:59 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 健身气功是中华民族传统的体育项目,集结于锻炼自身形体、呼吸吐纳、心里协调各方面鱼一体的运动,学好气功不但能强身健体,而且对身体各部位的血液循环液有不小的作用,想知道气功是……

  9、理想地改善和调节人体的免疫功能

  改善和调节人体的免疫功能,主要包括:体液免疫、细胞免疫、非特异性免疫。有人研究发现,练气功,或接触气功师,可以使白细胞明显升高,白细胞的吞噬能力和吞噬指数明显升高,嗜酸性细胞也可以明显升高。这样人体的抗病能力和防疫功能也就明显地加强了。有人做实验观察到,外气,包括信息水,可以提高小白鼠脾脏淋巴细胞的吞噬率。还有人观察到,外气可以导致外周血液的淋巴细胞 DNA 的合成率增高,使人体的淋巴细胞姊妹染色体单体交换率 SCE 的能力提高。拿小白鼠做实验,可以使小白鼠血清中的特异性血凝素升高。

  总之,气功作用于人体,可以使免疫系统得到理想的调节和改善,它还具有自动调节性,当需要它强时,则强;不需要那么强时,则弱。气功作用、免疫功能是双向性的,它既可以杀死细菌,又可以使之生长,这是一般药物所达不到的。这是关于改善和调整人的免疫功能。

  10、可以使人发放外气、转移能量,从而改变生物体的特性

  人练功以后,全身的功能加强了,就有可能施放高能量物质,或者转移能量,发放外气。

频道推荐

常识饮食保健中医