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女性养颜吃什么?根据肤质选食物让你美美美

时间:2016-04-24 23:26:15 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 女性吃什么能美容呢?美容养颜是每位爱美女性都很关注的话题,而美容的食物也是有很多的。不过,要提醒大家的是应该要根据自己的肤质来选择适合的美容食物,这样才能吃对达到美容的效果。……

根据肤质选择美容食物

油性皮肤者

对于这样的皮肤情况,您在生活中就要具体问题具体分析。

饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。

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