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孕妇吃什么对宝宝好?三文鱼可预防宝宝患哮喘(3)

时间:2016-04-24 23:26:15 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 美国实验生物大会上公布的一项研究表明,孕妇在孕期时规律地食用三文鱼,可减少宝宝患呼吸道疾病的几率,尤其是哮喘。据法国媒体报道,在9个月的孕期中,孕妇每周食用2次三文鱼可预防宝宝出生后患哮喘。由此可见,孕妇吃三文鱼真的有好处!……

原来,三文鱼含有丰富的脂肪酸,对于各种过敏性疾病及炎症(如克罗恩病)有预防或治疗功效。

上述研究也证实了日本脑神经科学研究人员的结论:孕期食用鱼类十分有益。

该研究称,孕期摄入omega-3脂肪酸有益宝宝大脑发育。

 

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